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同样是维生素C，那么两块钱和百元一瓶的维生素有啥不一样？
在我们日常生活中，维生素c是人体必需要的营养元素，为了避免身体缺乏维生素c导致身体出现了某些问题，大多数女性为了追求维生素c具有很好的美容养颜效果，而且在平时也是通过各种的生活方式和饮食习惯补充维生素c。但是我们经常去药店买维生素c的时候发现价格有很大的差距，从两块到百元以上的都有，那么他们之间有啥区别呢？我们应该怎样选择呢？今天我们就来和大家分享一下吧。 同样是维生素C，那么两块钱和百元一瓶的维生素有啥不一样？
每当我们去药店当中看到不同产品的维生素c的产品对普通的维生素c只需要两块钱一瓶儿，还有一些复合维生素c或者软糖之类的往往都要卖到百元以上，虽然说这样的差别大。
但是药店里还是推荐百元以上的维生素c但是有很多人认为在补充维生素c的时候，功效几乎两者是没有区别的，对于高价的维生素c属于保健品了，又添加了其他的配料和材料了，加上广告运输的成本导致价格严重的偏高，但是对于药效来说，两者之间并没有什么区别，如果需要额外的补充维生素c，一般购买普通的维生素c片就可以了。
对于便宜的维生素c它属于一种药品，那怎么办？它里边只是有维生素c但是口味一般吃起来很酸，价格比较贵的维生素c为了商家考虑的销量，所以加入其他的口味儿，添了一些食物的调味品，让味道变得更容易让我们接受，味道虽然不一样，但是补充维生素c的作用并没有什么很大的区别。
一般对于我们普通的成年人来说，每天补充维生素c大约是摄入100～150毫克，正常饮用就可以了，如果我们不想饮用维生素c片，可以从生活当中的蔬菜瓜果中改善，比如说新鲜的橙子猕猴桃，这些也能给我们身体补充大量的维生素C。
虽然维生素c有这么便宜的价格，但是补充维生素c对身体还是有很多好处的，但是不是多补就是有好处，维生素c是我们人体所需要的微量元素，对我们身体也是有好处，但是每天不要摄入很多，尽量维持100~150毫克就可以了。也不要超量过量的补充维生素，c对身体反而没有影响，如果服用过量就容易导致腹泻和拉肚子，皮肤过敏对我们肠胃不好的患者来说就容易导致身体胃酸过高，容易胃胀和肚子造成身体伤害健康。
所以说服用维生素c对身体还是有好处的，但是不要被价格所欺骗了，两者之间维生素c的营养成分差不多，只不过是价格昂贵的一些，都是被添加了一些其他的东西。所以如果想要在平时饮食上调理好，就可以买便宜的维生素c搭配一些生活饮食就可以改善。
除了周伯通嬉笑自若之外，人人均有忧色。 待到二更时分，黄蓉当先领路，闯入敌营。这七人轻功虽高，但蒙古 军营重重叠叠，就盯着那堆牌子张望，若是发现人群中有人正举着一块写着自己名字的牌子时