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卓然而立，一挺拔如松，似红木傲岸，元能滔滔鼓舞间，一柄蓝汪汪的宝剑
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转帖： 它，竟是天然养胃菜、血液垃圾清理工，吃了好多年才知道！
简单一种家常菜 被誉为“血栓斑块清道夫”， 竟是血管健康的天然药， 更关系到人的寿命长短， 它就是圆白菜(我们客家人叫“包菜”的吧？)。
适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。 用量：一次食用70g（圆白菜切一半） 和其他蔬菜的不同在于，圆白菜90%的成份都是水，这个水分和白开水不同的是：圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。 其丰富的膳食纤维、胡萝卜素，可降胆固醇、帮助血压更加稳定，防止动脉粥样硬化。是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品。
所以，圆白菜就是血液的垃圾清理工。
不能这么说，人不都得奔个光亮的地方去嘛，我冷