盗经。不料吴三桂城府甚深,虽然发作了一下 ,但随即忍住,竟不中他计。韦小宝眼见吴三桂竟不受激,这部经收伸手即可拿: | ||
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前跨近一步。 乳母—慾乳浪母第02章可以去找丁姑娘,乳母—慾乳浪母第02章们两人郎才女: | ||
相公慢走。” -----------: | 感,”梅森说,“但我敢打赌是那 | |
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瞬间,他注意到敛眉偷偷向欧亚一号眨了眨眼睛。 有问题!绝对有问题!虽然他尚不清: | ||
之。荡荡乎!民无能名焉。巍巍乎!其有成功也;焕乎,其有文章!” 舜有臣五人而天下治。武王曰:: | ||
谁知道 ”阿尼密也不禁苦笑了起来,向葛克指了一指,道︰“要不是在耶加达,遇见了他,凭著一点传: | ||
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村上春树孤独
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冬季是一个适宜养生的好时机,冬季很多人出现心火旺的情况,那么心火旺怎么办?以下就是冬季降心火的四款食疗方,不妨试一试。
(一)
莲子30克(保留莲子心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,莲子喝汤。
功效:清心泻火。
(二)
赤小豆粥
赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用。
功效:有降火之功效。
(三)
鸭梨豆腐鸡蛋汤
鸭梨2至5个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。豆腐切成小块,鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
功效:滋阴清心。
(四)
百合银耳玉竹汤
将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。将这些材料放到锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,即可食用。
功效:百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
冬日里除了食疗去心火,也要注意保持心情舒畅,起居上注意调养。
如何辨别自己的心火是否旺盛
【舌头溃疡】
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
【额头长痘】
额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
【失眠心悸】
心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
【胸闷或刺痛】
心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛了。辨心火是中医调养心很重要的一部分。
的长发,白嫩的脸孔上有着极精致的五官,仿佛从画中走出来的仙子,随便一个男人见了,都会忍不住向她投以注目礼。
(一)
莲子30克(保留莲子心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,莲子喝汤。
功效:清心泻火。
(二)
赤小豆粥
赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,每日2次,早晚服用。
功效:有降火之功效。
(三)
鸭梨豆腐鸡蛋汤
鸭梨2至5个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。鸭梨去皮、去心,并切成小块或片。豆腐切成小块,鸡蛋打散成蛋液。将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后,加入蛋液待滚就可。
功效:滋阴清心。
(四)
百合银耳玉竹汤
将猪腱肉切块,飞水去除肉腥味,银耳用清水浸透,切去硬实蒂部,切小朵。将这些材料放到锅中,加入适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-2小时,用盐调味,即可食用。
功效:百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神,用百合、银耳、玉竹煮的甜汤,具有清心养阴的作用。
冬日里除了食疗去心火,也要注意保持心情舒畅,起居上注意调养。
如何辨别自己的心火是否旺盛
【舌头溃疡】
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
【额头长痘】
额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
【失眠心悸】
心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
【胸闷或刺痛】
心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
中医认为舌开窍于心,心主血脉,主神明,是君主之官。舌尖呈红色时,中医就认为是心火旺盛了。辨心火是中医调养心很重要的一部分。
的长发,白嫩的脸孔上有着极精致的五官,仿佛从画中走出来的仙子,随便一个男人见了,都会忍不住向她投以注目礼。