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: | “我能想什么办法?我让他 | |
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下载说明
材料:
1:瘦肉
2:雪梨(1个)
3:银耳一朵(约
4:南北杏仁(
5:蜜枣(2个)
6:姜(3片)
7:枸杞(适量)
做法:
1:瘦肉放在锅里,煮上几分钟,然后取出来,把刚才猪瘦肉的水倒,在把瘦肉冲冷水。
2:银耳用清水浸泡到发胀,然后去蒂,在洗干净。
3:南北杏仁用热水浸泡后去皮。
4:雪梨去心,在把雪梨切厚点,蜜枣洗净。
5:把上述所有的材料全都放进锅里,加入适量的清水然后大火煮开,在转小火煮上两个钟头!最后放少许的盐调下味!
这个汤很适合女生喝哦,很润燥的!!!当然,男的也可以喝!!!可以清心润肺!!!
好了。两人一份汤,不用抢,哈哈哈!!!