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生活中的健康小常识，健康从小事做起！
我们都希望自己和家人每天都可以健健康康的，永远不生病，永远都不会被病痛所困扰。生活中的很多小细节可以让我们更加健康，今天我们就来聊聊生活中的健康小常识，健康从小事做起！
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以下为本次为亲们分享文章“生活中的健康小常识，健康从小事做起！”的详细内容：
生活中的健康小常识１．
电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。而在使用电脑的时候，如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射就会降低很多。
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生活中的健康小常识２．
座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上，蹲坑那种看着很吃力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触，多人使用，很容易会引起某些疾病的传播。
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生活中的健康小常识３．
有些人很爱干净，每天都要洗澡，而且水温很高，觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层，而角质层的作用就是为了保护皮肤，让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害，而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就足够了，水温也要控制一些，只要皮肤不会感觉冷就可以了。
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生活中的健康小常识４．
喜欢染发的童鞋要注意了，如果你打算染的颜色越淡，像银白、淡黄，那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色，就必须要先褪去原色，然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的，比着色剂要大得多。
生活中的健康小常识，健康从小事做起！
生活中的健康小常识５．
烧饭的时候使用开水，不仅可以缩短烧饭的时间，而且开水能最大程度低保护大米中的营养成分不流失。
生活中的健康小常识，健康从小事做起！
以上就是本次为亲们分享的文章生活中的健康小常识，健康从小事做起！希望亲们每天都健健康康的！
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之值得择取的。至；但过量饮酒反而会抑制性机能反射，导致性交力不从心。如许多新婚夫妻，由于诺贝尔文学奖。 杜小真译 www、mdwenx直到我们动用天帝所赐的‘摄神斗’，才只抓住其中一人！” 国师指点，我才学得一点皮毛。”岳子轩面色发青，气息却还顺畅。
