这是一篇言简意赅严肃认真的祛闭口文

　　我们将从三个方面理性的分析如何成为一个远离闭口骚扰的美少女/花美男

　　Part1.什么是闭口

　　1.1 闭口的定义

　　专业定义：

　　"闭口粉刺，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。"

　　上面那么长一段巴拉巴拉，那么多的专业名词，其实我也没太看懂...通俗易懂的说，闭口就是长在脸上的一个一个的小颗粒，不红不肿不疼不痒，远距离看不出来，近距离不仔细看其实也看不太出来，可是拿手摸就能感觉到，侧着光照镜子可以看到。

　　很多人第一次遇到闭口，都有些措手不及，它总是来得很突然，来了之后就赖着不肯走，如果你忍不住手贱拿粉刺针强行去打压它，成熟的能够压出黄色的脂肪粒，但大部分都是像挤牙膏一样的白色的一小条，如果压出脂肪粒了，那么恭喜你，这颗闭口终于和你say goodbye了，但如果只是白色的条状物，那么你就要小心了，不仅闭口不会消，稍不留神还会发炎变成红肿的大痘痘。

　　所以，千万不要手贱!不要用针清!不然真的会陷入闭口-发炎-红肿痘-痘印-闭口的无限循环中，让你求生不得求死不能。

　　1.2 闭口的成因

　　根据我多年的研究(...这么说感觉自己好厉害的样纸)，产生闭口的原因主要有以下几点：

　　A.洁面卸妆不认真，清洁不到位

　　B.熬夜!!!(熬夜会不会觉得好委屈，不管皮肤出什么问题都是它的错...);

　　C.内分泌失调;

　　D.吃太多油腻、刺激性食物及甜食;

　　E.肠胃功能差;

　　F.皮肤油脂分泌过剩，水油不平衡;

　　G.护肤品营养过剩。

　　虽然列了这么多条，总结起来其实就是不正确的清洁方式、皮肤代谢能力差(BCDE都是导致皮肤代谢差的原因)、营养过剩。

　　下面我们就针对这三点，提出具体的建设性意见。

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　　Part2.赶走闭口的办法

　　2.1 清洁

　　本人的皮肤属于很薄的那种，脸上的血管什么的都清晰可见，我曾经为了养皮，很长一段时间早上都只用清水洗脸，结果没想到从那时候开始脸上就时不时的冒闭口。后来早上恢复用泡沫洗面奶洗脸了，闭口也就长得少了。由此可见，清洁的重要性。

　　2.1.1 正确的洗脸方式

　　我有个好朋友，之前一直是徒手打泡洗脸，我劝了她很久要用起泡球，她觉得太麻烦，说用手也能打出很多的泡...后来她换了泡沫洗面奶，跟我说感觉这个洗面奶超级好用，用了之后皮肤光滑了很多，不太长闭口了。其实，并不是这个洗面奶有多好，而是因为她之前都不是用泡泡洗脸，所以清洁并没有那么到位。

　　丰富绵密的泡泡可以更好的吸附走面部的油脂污垢，以及深入清洁面部的每一个角落，同时不会拉扯到肌肤，也更容易彻底冲洗干净。

　　diy泡沫洗面奶：我用的洗手液的瓶子(310ml)，把洗面奶挤到瓶子里，铺满最下面一层就行，一次别做太多了，然后倒半瓶矿泉水(150ml)进去摇匀就ok了。

　　2.1.2 卸妆产品的选择

　　其实大部分人的闭口都是卸妆不彻底，卸妆产品残留导致的，尤其是含矿物油的卸妆产品，如果乳化不彻底，矿物油残留在脸上，就很容易导致闭口。

　　2.1.3 定期去角质&使用清洁面膜

　　因为我皮肤很薄，所以很少用专门的去角质的产品，我用过的比较喜欢的，三粧净白焕彩凝胶。

　　三粧这款是试用申请的中样，很温和，擦在脸上很舒服，不会有刺痛或者不适的感觉，用完脸很滑很润而且不会发红，这款干皮也能用。它家的三波川冬樱精华，是混在护肤品里面用的，口碑也不错，也兴趣的可以去做下功课。

　　深层清洁面膜，大油皮可以一周两次，其他皮一周一次，敷完深层清洁面膜以后，如果勤快的话可以再敷一个补水的面膜，效果会更好。另外一定要注意，敷清洁面膜的时间一定要严格按照产品包装上写明的时间进行，最长不要超过15分钟，不然很容易引起干燥脱皮。

　　2.2 补水

　　其实祛闭口最关键的，就是多补水，用水漫金山之势淹死那个小贱人。水膜最好每天都敷，为了光滑的小脸蛋，勤快一点吧。因为是每天都敷的，所以面膜不要太营养，有条件的最好是敷爽肤水，各种便宜大碗的爽肤水，用化妆棉或者纸膜浸透了敷脸上，敷之前先拍一层爽肤水，然后刷一层芦荟胶效果会更好。

　　2.3 养成良好的生活习惯

　　早睡，多运动，多喝水，饮食清淡，少食辛辣。

　　说这句话的时候其实我是很心虚的...因为本人的作息也不太好，经常熬夜，还喜食辛辣。不过上个月回老家调理身体，那一个月都睡得很早，基本上十点半就躺床上了，十一点左右会睡着(睡前不要玩儿手机，不然容易睡不着)。然后天天在家吃饭，吃的也很清淡，所以那一个月的皮肤状态会很稳定。

　　2.4 做好护肤步骤的断舍离

　　现在很多人的都很喜欢往脸上抹很多的东西，一层又一层，其实凡事都过犹不及，脸上营养过剩也是产生闭口的一个原因，尤其是在闷热的夏天，如果脸上突然爆了很多闭口，你就要仔细检查一下最近的护肤步骤是否存在问题。

　　另外频率过高的高营养的面膜，敷面面膜直接涂护肤品，不用清水洗脸，也是导致闭口的一个原因，大家要注意，不要花了钱还适得其反。

　　2.5.刷酸

　　这两年很流行刷酸，但我个人即使是在闭口最严重的时候都没有用过，原因在于我还是比较胆小，怕没刷好烂脸...另外我的闭口通过前面几种方法也还在可控的范围内，没有到惨不忍睹的程度。

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　　方法基本上就是这样了，说起来其实挺简单的，但是祛闭口绝对是一个需要耐心和毅力才能达到目的的事情，如果你想短时间内就跟它永别，我真的也没什么好的办法...

　　另外再次提醒大家，一定不要手贱!用针清或者用手挤，这样不但不会让闭口消失，它还会报复性的长更多出来。坚持补水，认真清洁，让它自己慢慢代谢掉才是王道。

　　其实除了你自己，别人真的不会那么仔细的去看你的脸，平时没事儿不要老照镜子就不会那么难受了...