| 现我满面泪痕： | 。建州部又分为苏克苏浒河部、浑河部、完颜部、董鄂部和哲陈部；长白山部则分为讷殷 | |
|---|---|---|
| 尖叫声给震住了!他立即丢下烟，撞开浴室的大门闯进去。 “怎么了?发生什么事?”他： | ||
| ： | ||
| 对可怜的校花性奴陈若雪—校花陈若雪全文阅读的爱永远不会变。我走了，希： | 眼。只得一口一口， | |
| 他俩实在太近了，近到几乎可以闻到对方的呼吸 ，近到只要一把头低下，就可能会触： | ||
| 同江州、寿州均无涉。此处用“黄茅冈”，当泛指某一荒山野岭。 虞姬墓① 帐下： | ||
| 掌门弟子管羽祯远支师叔，和太极丁生前也曾相识，是自己的前辈。 其时柳： | ||
| 浏览次数： | （今日：，本周：，本月：） | |
最新智能手机比较
下载地址
下载说明
第一天：小心偏头痛
随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。
第二天：治疗阴道炎
月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机，因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第三天：补充维生素
这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃富含维生素的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，可对预防感冒起到事半功倍的作用。
第四天：体重略微下降
此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
第五天：美发和护肤
由于这一天雌激素水平很低，会使头发失去光泽，面色苍白，所以护肤、美发是首要任务。
第六天：排出体内废料
此时女性的新陈代谢功能全速运行，是排出体内废料和有害物质的最理想时机，因此你至少要喝2升水。
第七天：喝红葡萄酒
月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒，会帮助雌激素更好地保护心血管。
更多女性健康关注
邓希诏望望酒杯，又望望起身欲离去的人们：“吴总兵，大家这么一走，酒不喝完，岂不等于咒我邓某折寿吗？” “站 “含琳，是我小春。”是她的大学死党袁小春。